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剧情简介:
《我的朋友很好动》第二期节目将聚焦艺人陈昊森的拳击训练故事。节目组跟随陈昊森来到专业拳击馆，记录他从基础动作到实战对练的全过程。运动医学专家现场解析拳击运动中常见的肩颈损伤问题，并示范正确的出拳姿势和防护技巧。 在训练过程中，陈昊森分享了他如何通过拳击释放工作压力，以及这项运动带给他的身心改变。节目特别设置高科技运动监测环节，通过生物力学分析系统，直观展现不同发力方式对肌肉群的影响。 节目后半段，陈昊森与职业拳击手展开友谊赛，虽然落败但展现出惊人进步。运动医学团队赛后为他进行疲劳恢复治疗，并科普运动后科学放松的重要性。最后环节，陈昊森带领观众学习居家简易拳击健身操，传递"运动不必专业场地，重在坚持"的理念。 我的朋友很好动国语港台综艺评分为:4.0佳作,于2022年台湾上映!了解更多相关我的朋友很好动综艺请关注全集网。
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